歯医者に行ったあと山鼻温泉リフレに行ってきた。皮膚科に行きそびれた。

今日は定時
に仕事を上がり皮膚科に行ってから歯医者に行こうかと思っていた。
しかし仕事の連絡の都合で定時には上がれず頑張って帰宅して皮膚科に行ったのだがもうしまっていた。悔しい。明日か金曜日行くつもり。爪水虫の薬をもらいに行くだけなのだけど。
歯医者に言ったが歯の裏の歯石をとってもらって様子を見ることにして治療は終わった。
歯石は歯の裏のを取りましょうと言われた時に全面的にとって欲しいと言ったのだが歯科衛生士だと思うがとってくれなかった。２度と行くことはないだろう。いい歯医者はなかなかないなあ。
歯医者の後市立病院でご飯を食べてから温泉に行った。なんとなくすぐに帰宅したくなかったからだ。道に雪はなくほぼ夏感覚で走れる。ただ遅い車は40キロ程度で走るので困る。620円。ポイントカードくれるとのことでもらったのだが20回入って一回無料と、普通のポイントカードの倍で笑う。まあ一杯になることはないだろう。大浴場の風呂の鮮度があまりなかったように感じた。サウナがミストサウナじゃなくて乾式サウナであればいいのだけど残念だ。ただ文句ばかり書いたけど快適だった。ドライヤータダだし。無料の休憩所で30分ぐらいぼーっとテレビを見てから帰宅した。

明日筋トレしたい。スクワット久しぶりにしたい。木曜日にダンベルベンチをして、金曜日に皮膚科だなあ。土日は会議。日曜日は会議の帰りに山に登りたい。