雑感１０−２０

６時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、パイナップル入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。夢彩都に行った。ベスト電器で電源コードをみた。地階で買い物をして街にもどりデオデオで電源コードを買った。アーデントでも買ったので重くなった。帰ってすぐに風呂に入り湿布を肩と腰に貼った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。