雑感１０−３

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。旅行の片付けに追われた。掃除をした。洗濯物干した。１０時頃自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を預けてもらった。街まで行きフレッシュハウスと旬屋で買い物をした。果物やイモ類なので重い。帰ってすぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。キャリーバッグを収納した。会計処理をした。旅行のブログに追われた。少し横になった。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。疲れている。