雑感１０−１３

５時に起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。郵貯に行き支払いをした。図書館に向かった。途中S東美で買い物をした。図書館で本を借りた。街へ戻り待ち合わせした。フレッシュハウスでかなり買ったので重くなった。風呂に入った。昼食を軽めにした。本を読み終えた。昼寝をしなかった。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。