雑感８−５

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。食パンとトマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。サラダ豆も食べる。掃除をした。モデムが来たので入れ替えをした。設定のところでつまづいた。１０時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。夢彩都へ行きベスト電器で粗品をもらった。地階で買い物をして帰った。途中イオンでも買い物をしたので重くなってしまった。風呂に入り昼食を取った。肩に塗り薬をした。昼寝をした。本を読んだ。「仇敵」だ。夕食を軽めにした。味噌汁を作った。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。