6時前に起床。天気はよい。朝食lは豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンと桃、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。9時半過ぎに自宅を出た。デパートへ行きオリーブオイルやジャムを買った。重いので台車を持っていたが肩が凝る。電話をかけて車にきてもらうことした。車で生協まで行きかなり買い込んだ。配達に頼んだ。帰りにSマートまで行ってヨーグルトまで買ったので重い。台車で自宅まで運んだ。昼食を取った。肩に塗り薬をした。昼寝をした。本を読み終えた。「塔の下」だ。いまひとつだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読んだ。鳥羽亮の「ねむり鬼剣」だ。同じパターンだ。10時過ぎに寝た。
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