雑感１１−２１

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。９時から歯医者なので８時半に自宅を出た。歯医者はかぶせてある金属をはずした。とりあえず様子を見ることにした。１時間はかかった。腫れはまだある。街へ行きS東美と元気村で野菜を買った。ダイエーにも寄って買い物をした。重くはない。すぐに昼食を取った。歯が根っこだけなので食べにくい。雨が降り出した。