雑感１０−１８

７時ごろ起床。検診の日なので朝食は食べれない。遅くまで寝ていた。天気は良い。８時過ぎに自宅を出た。電車でハートセンターまで行った。９時過ぎに着いた。尿と採決があった。尿は問題なかったが濃いので水不足を指摘された。診察があった。１０時過ぎに終わりここウオークのレッドキャベツでかなり買った。座るところでパンと牛乳で朝食補給した。歩いてスタジオシティまで行った。フードウエイが２周年のイベントがあっていた。にぎりやピザなどを買ったのでかなり重くなった。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。シャワーを浴びた。肩が凝っている。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。