雑感９−７

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、梨を食べる。不燃物を処理しに行った。１０時の買い物バスで生協まで行った。配達でなく持ち帰りにしたので重くて肩に堪えた。シャワーを浴びた。湿布を型に張った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。