雑感８−１３

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ぜんざい、もち、パイナップル入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を受け取った。薬局で薬を受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。