雑感５−１６

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、食パンを食べる。８時半頃自宅を出た。９時から歯医者だ。歯のX線を取った。根に膿がある。被せ物を取った。時間を要した。１時間ほどかかった。抗生物質と痛め止めを出すことになった。帰りに元気村、サンドラッグで買い物をした。一旦家に帰り再度薬局まで降りた。薬局で薬をもらった。ふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を抑えた。薬を飲んだ。本を読んだ。昼寝をした。５時過ぎにJマートまで行って買い物をした。重くなった。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。