雑感５−１３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、ポテトとかぼちゃのサラダ、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中元気村で買い物をした。理髪店に寄った。セールだったのでシャンプーと髭剃りまでした。図書館で本を借りた。ツルハまで行きヨーグルトを買った。重くなったが歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。