雑感３−１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、さばの蒸かしを食べる。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。皮膚科に行った。割に少なくすぐにできた。薬局で薬をもらいマックスバリューに寄った。イオン系なのでワオンで支払いをできた。歩いて帰った。結構重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。