雑感１１−２５

４時半ごろ起床。早かったが起きた。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、調理パンを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を抑えたが胃が不調だ。２時ごろ自宅を出た。郵便局で発送をした。吉野家でテイクアウトをした。２つ牛鍋を持ち帰ったが結構重く汁がこぼれないようにした。小雨も降ってきて苦労した。帰りに病院に寄ってインフルエンザの予約をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。