雑感７−２５

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、フランスパンを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。庭掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。本を受け取った。ポストで発送をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。のどに引っ掛けた。のどに違和感がある。風呂に入り１０時頃寝た。