雑感７−１６

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、シーチキン、菓子パンを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。缶詰が届いた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。5時ごろ自宅を出た。理髪店に行った。わりにすぐにできた。帰って風呂に入った。夕食を食べすぎた。９時半に寝た。