雑感４−２４

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、あんトーストを食べる。朝食を抑える。まだ胃が不調だ。１０時半ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中元気村で買い物をした。図書館で本借りて街の戻った。サンドラッグでも買い物をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。