雑感２−１９

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、ピザを食べる。１１時前に自宅を出た。皮膚科に向かった。１１時半までなので慌てて駆け込んだ。薬だけの処方箋を出してもらった。割に早く終わった。薬局で薬をもらった。帰りに野菜屋で買い物をして歩いて街に戻った。サンドラッグとJマートで買い物をして帰った。帰り途中合流した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。