雑感１−５

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パンを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋とJマートで買い物をして帰った。芋類なので重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。味噌汁を作った。夕食を早めに食べた。風呂に入った。１０時頃寝た。