雑感１２−９

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。納豆、バナナ、りんご入りヨーグルトを食べる。１０時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達に頼んだ。帰りは街で降ろしてもらった。セブンに寄った。郵便居で封筒を買った。サンドラッグ、カルディで買い物をした。重くなってしまった。昼食を食べすぎた。生協の配達の品は届いていた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。