雑感１０−２０

７時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は検査のため食べない。健康診断のため８時半ごろ自宅を出た。セブンに寄った。電車でハートセンターまで行った。わりに少なくすぐにできた。肺のレントゲン検査も申請した。血圧、尿、採決が終わって診察があった。最後にレントゲンをした。ここウオークまで行った。牛乳とパンを朝食にした。椅子に座って食べた。ナガサキシティの南口から北口まで歩いた。丁度真ん中あたりにホテルがある。北口の二階にあるスーパーで買い物をした。混雑している。とりあえず頼まれていた品を買った。結構重くなった。ピザとサーモンのにぎりなので熱いのと冷たいのがあり持ちにくい。バスで帰った。荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。