雑感１０−１９

６時ごろ起床。寝過ごしてしまった。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、饅頭、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。少し横になっていた。疲れている。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ピザを作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。