雑感６−３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、納豆、回転焼き、キーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに行き発送をした。本を読んだ。らっきょの漬け込みと瓶詰めをした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。４時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。街まで降りた。ゆうちょで封筒を買った。Jマートで買い物をして帰った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。