雑感２−２４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。１０時ごろ自宅を出た。S東美に向かった。途中フレッシュハウス、元気村で買い物をした。S東美のキャンドゥで買い物をした。重くなった。昼食を食べすぎた。掃除をした。三段の棚を試しにおいてみたが圧迫感があって元に戻した。夕食を準備した。夕食を食べすぎた。Jマートからかなり買ってきていた。風呂に入った。１０時頃寝た。