雑感１−１８

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、かんころ餅、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。横になっていたら寝ていた。ふれあいセンターに行き本を返した。本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。