雑感１２−２８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、饅頭を食べる。ふれあいセンターに行き本を予約していた本を受け取った。１０時半ごろ自宅を出た。眼科に行った。年末の休診だった。元気村、ジョイフルサンで買い物をした。重いので電車で帰った。途中下車して野菜屋で買い物をした。かなり重いのでバスで帰り荷物を取りに来てもらった。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。