雑感６−２８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、すいかとキーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。雨が降ってきたので外出できない。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。