雑感５−４

５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。少し横なっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。