雑感４１５

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。昼寝をした。本の続きを読んだ。掃除をした。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。