雑感１−１３

５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。洗濯をした。洗濯物を干した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。