雑感８−２３

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、パイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品準備をした。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。生協が早く来たのでイオンまで急いで降りた。結局合流できず街まで行った。旬屋、ローソンの野菜屋で買い物をして帰った。シャワーを浴びた。昼食を抑えたがまだ不調だ。昼寝をした。本を読んだ。スイカが北海道から届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。