雑感７−１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ミルクパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。