雑感４−８

４時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒー、コーンスープを飲む。レタス、トマト、食パン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。Jマートまで行き甘酒の配達を頼んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。甘酒が届いた。フレッシュハウスのカードを探したが見つからない。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。