雑感３−１４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とラテコーヒーを飲む。りんご入りヨーグルト、サラダ、トマトを食べる。本を読んだ。少し横になった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。散歩に行った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。