雑感２−１３

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんまん、りんご入りヨーグルトを食べる。昨日寝るのが遅く寝不足だ。頭がすっきりしない。朝寝をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。