雑感１１−１７

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。ゆうちょで振り込みをした。切手も買った。旬屋、フレッシュハウス、サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。重くなった。なんとか歩いて帰った。腰に湿布を貼った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。大冷から荷物が来ていた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。