雑感８−２３

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出た。S東美、野菜屋などで買い物をして帰った。シャワーを浴びた。おやつを食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。おやつが多すぎて夕食は入らなかった。風呂に入った１０時頃寝た。