雑感１１−２１

６時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。レタス、サラダ、食パン、チーズ、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。中央公園で物産展があっている。お茶を買って帰った。ベスト電器で粗品をもらった。金物で硝子戸の滑車を買った。テレビを処分した。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。硝子戸の滑車を取り付けた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。