雑感７−９

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、モモ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。９時過ぎに自宅を出た。旬屋、Jマートとフレッシュハウスで買い物をした。台車だったので何とか持てた。風呂に入った。昼食を軽めにした。本を読んだ。昼寝をした。不燃物を処理しに行った。夕食を食べすぎた。自転車をこいだ。風呂に入り１０時頃寝た。