雑感８−１６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、トマト、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。２時前に図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。帰りにイレブンドラッグで買い物をして帰った。本なので重い。すぐに風呂に入った。夕食ｌを食べ過ぎた。再度風呂に入った。１０時前に寝た。