雑感５−１８

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。９時半過ぎに自宅を出た。床屋に行った。誰もお客がいなくすぐにできた。帰りに歯医者で歯ブラシを買った。元気村で魚を買ったので重くなった。バスで帰った。昼食を軽めにした。蒲団をあげ掃除をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。データをバックアップした。１０時ごろ寝た。