雑感５−７

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、イチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干す。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウス、S東美、セガミで買い物をした。イオンまで足を伸ばした。イオンでかなり買ったので重くなった。肩が凝ってしまった。塗り薬をした。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。杉田望の「中村修二ノーベル物理学賞受賞までの闘い」だ。黄砂がひどく午後から外出できない。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。