雑感８−２６

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンと、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。水遣りをした。１０時ごろ自宅を出た。歯医者へ向かった。歯医者で歯ブラシなどを買った。帰りに元気村で魚を、Aプライスでコーヒー豆を買った。重くなり肩が凝った。風呂に入った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食が早かった。７時前に食べ終わった。散歩に行った。９時半ごろねた。