商品券１０−１１

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとチーズ、トマト、柿とりんご入りヨーグルトを食べる。９時ごろ自宅を出た。歩いて理髪店に行ったら閉まっていた。次回に行くことにして夢彩都まで行った。地階で買い物をして街へ戻った。セガミでチョコレートを買った。デパートのガス展に行った。芸人の江口のトークショーに並んでいた。くじを引いたら商品券が当った。チャランチャランとベルが鳴ったのでびっくりした。昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。久保明の「糖化を防げばあなたは一生老化しない」と饗庭秀直の「超ラクラク１分間ＢＭストレッチダイエット」だ。続けて別の本を読んだ。保坂隆の「心が軽くなる老後の整理術だ」だ。夕食の準備をした。夕食を手伝った。風呂に入り１０時過ぎに寝た。