雑感６−１９

６時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターに本を返しに行った。新聞を読んだ。本の続きを読んだ。１１時過ぎに車でまるたかまで行った。かなり買い込んだ。帰りに生協まで寄ったので荷物が増えた。台車で自宅まで運んだ。肩が凝ってしまった。昼食が遅くなった。疲れて昼寝をした。本の続きを読んだ。おやつを食べた。再度外出した。歯医者へ行く途中理髪店が空いていたので髪を切った。１時間ほどかかった。その後歯医者ではみがきなどを買った。歩いて帰った。すぐに風呂に入ってすっきりした。夕食をとった。すいかを食べた。１１時ごろ寝た。