雑感３−３１

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぶどうぱん、米粉ぱん、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。そのままダイエーまで行き肌着を返品した。街へ行きS東美、セガミ、旬屋と野菜屋で買い物をしたので重くなった。昼食を取っていたら雨が降り出した。慌てて洗濯物を取り込んだ。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食後早めに風呂に入り１０時ごろ寝た。