雑感７−３０

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、食パンを食べる。庭掃除をした。本を読んだ。少し横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。歯医者に午後から行く日だ。２時ごろ自宅を出た。歯医は３０分ほどで終わった。帰りにフレッシュハウス、サンドラッグ、セリア、ワッツで買い物をして帰った。５時頃家に着いた。おやつを食べた。夕寝をした。植木に水をやった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。