雑感７−２５

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、食パン、チーズを食べる。庭掃除をした。本を読んだ。少し横になっていたら寝ていた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。自転車をこいだ。風呂に入り１０時頃寝た。