雑感５−３０

６時ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ入りヨーグルト、鯛焼きを食べる。御簾の取り付けをしたがなかなかうまくできなかった。昼食を食べすぎた。再度御簾の取り付けをして腰を伸ばしすぎた。腰を痛める。昼寝をした。本を読んだ。５時半頃自宅を出た。Jマートまで行って買い物をした。かなり買って重くなった。荷物を取り来てもらった。食事前に風呂に入った。掛け布団の入れ替えをした。夕食を食べすぎた。早めに寝た。８時半だ。