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2026年03月05日08:28

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雑感3−5

5時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、ぜんざい、餅を食べる。ハイキングの日だ。9時40分に集合して体操をして10時頃出発した。60人ほどの参加者だ。大浦地獄坂はすごい階段で脚に堪えた。説明がある度立っているのでなお疲れる。上がった後下りがあり膝ががくがくなる。斜行エレベーターの横の階段を上った。かなり急で上るのに大変だった。それから山登りだ。鍋冠山に着いて弁当をもらった。1時間ほど休憩した。それから階段を下る。下りは意外に早くバス道路に着いた。途中税務署に寄った。埠頭で解散した。疲れたのでバスで帰った。おやつを食べる。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
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